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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Brésil : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Brésil : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Brésil : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Brésil : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Brésil : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Brésil : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Brésil : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Brésil : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Brésil : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Brésil : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Brésil : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Brésil : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Brésil : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Brésil : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Brésil : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Brésil : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Brésil : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Brésil : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bande de Gaza (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moustafa Chalabi