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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Israël : 01H00
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Botswana : 01H00
Israël : 02H00
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Botswana : 02H00
Israël : 03H00
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Botswana : 03H00
Israël : 04H00
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Botswana : 04H00
Israël : 05H00
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Botswana : 05H00
Israël : 06H00
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Botswana : 06H00
Israël : 07H00
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Botswana : 07H00
Israël : 08H00
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Botswana : 08H00
Israël : 09H00
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Botswana : 09H00
Israël : 10H00
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Botswana : 10H00
Israël : 11H00
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Botswana : 11H00
Israël : 12H00
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Botswana : 12H00
Israël : 13H00
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Botswana : 13H00
Israël : 14H00
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Botswana : 14H00
Israël : 15H00
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Botswana : 15H00
Israël : 16H00
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Botswana : 16H00
Israël : 17H00
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Botswana : 17H00
Israël : 18H00
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Botswana : 18H00
Israël : 19H00
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Botswana : 19H00
Israël : 20H00
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Botswana : 20H00
Israël : 21H00
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Botswana : 21H00
Israël : 22H00
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Botswana : 22H00
Israël : 23H00
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Botswana : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich