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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Irak : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Irak : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Irak : 02H00
-
Bhoutan : 06H00
Irak : 03H00
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Bhoutan : 07H00
Irak : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Irak : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Irak : 06H00
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Bhoutan : 10H00
Irak : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Irak : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Irak : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Irak : 10H00
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Bhoutan : 14H00
Irak : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Irak : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Irak : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Irak : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Irak : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Irak : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Irak : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Irak : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Irak : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Irak : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et Fuseau Horaire d'Irak mais aussi Heure du lever du soleil en Irak et surtout Heure du coucher du soleil en Irak et Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak ainsi que Durée du Jour en Irak mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irak, Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi