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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 01H30 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Afghanistan : 00H30
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Bhoutan : 03H00
Afghanistan : 01H30
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Bhoutan : 04H00
Afghanistan : 02H30
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Bhoutan : 05H00
Afghanistan : 03H30
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Bhoutan : 06H00
Afghanistan : 04H30
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Bhoutan : 07H00
Afghanistan : 05H30
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Bhoutan : 08H00
Afghanistan : 06H30
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Bhoutan : 09H00
Afghanistan : 07H30
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Bhoutan : 10H00
Afghanistan : 08H30
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Bhoutan : 11H00
Afghanistan : 09H30
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Bhoutan : 12H00
Afghanistan : 10H30
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Bhoutan : 13H00
Afghanistan : 11H30
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Bhoutan : 14H00
Afghanistan : 12H30
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Bhoutan : 15H00
Afghanistan : 13H30
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Bhoutan : 16H00
Afghanistan : 14H30
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Bhoutan : 17H00
Afghanistan : 15H30
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Bhoutan : 18H00
Afghanistan : 16H30
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Bhoutan : 19H00
Afghanistan : 17H30
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Bhoutan : 20H00
Afghanistan : 18H30
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Bhoutan : 21H00
Afghanistan : 19H30
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Bhoutan : 22H00
Afghanistan : 20H30
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Bhoutan : 23H00
Afghanistan : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Thimphou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada