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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Géorgie : 03H00
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Bénin : 01H00
Géorgie : 04H00
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Bénin : 02H00
Géorgie : 05H00
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Bénin : 03H00
Géorgie : 06H00
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Bénin : 04H00
Géorgie : 07H00
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Bénin : 05H00
Géorgie : 08H00
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Bénin : 06H00
Géorgie : 09H00
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Bénin : 07H00
Géorgie : 10H00
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Bénin : 08H00
Géorgie : 11H00
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Bénin : 09H00
Géorgie : 12H00
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Bénin : 10H00
Géorgie : 13H00
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Bénin : 11H00
Géorgie : 14H00
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Bénin : 12H00
Géorgie : 15H00
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Bénin : 13H00
Géorgie : 16H00
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Bénin : 14H00
Géorgie : 17H00
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Bénin : 15H00
Géorgie : 18H00
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Bénin : 16H00
Géorgie : 19H00
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Bénin : 17H00
Géorgie : 20H00
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Bénin : 18H00
Géorgie : 21H00
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Bénin : 19H00
Géorgie : 22H00
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Bénin : 20H00
Géorgie : 23H00
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Bénin : 21H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Cotonou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et surtout Fuseau Horaire de la Géorgie également Heure du lever du soleil en Géorgie ainsi que Heure du coucher du soleil en Géorgie ainsi que Heure du Zenith en Géorgie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie sans oublier Heure du Crépuscule en Géorgie ainsi que Durée du Jour en Géorgie et Passage à l'heure d'hiver en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Qamar Sharif