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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Bénin : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Bénin : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Bénin : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Bénin : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Bénin : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Bénin : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Bénin : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Bénin : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Bénin : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Bénin : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Bénin : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Bénin : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Bénin : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
-
Bénin : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Bénin : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
Bénin : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Bénin : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Bénin : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
Bénin : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Bénin : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Bénin : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moshe Yachimovich