Décalage Horaire entre le Belize et l'Ouzbékistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belize et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Ouzbékistan ?

Décalage Horaire entre le Belize et l'Ouzbékistan Heure par Heure

• Belize : 00H00

  Ouzbékistan : 11H00

• Belize : 01H00

  Ouzbékistan : 12H00

• Belize : 02H00

  Ouzbékistan : 13H00

• Belize : 03H00

  Ouzbékistan : 14H00

• Belize : 04H00

  Ouzbékistan : 15H00

• Belize : 05H00

  Ouzbékistan : 16H00

• Belize : 06H00

  Ouzbékistan : 17H00

• Belize : 07H00

  Ouzbékistan : 18H00

• Belize : 08H00

  Ouzbékistan : 19H00

• Belize : 09H00

  Ouzbékistan : 20H00

• Belize : 10H00

  Ouzbékistan : 21H00

• Belize : 11H00

  Ouzbékistan : 22H00

• Belize : 12H00

  Ouzbékistan : 23H00

• Belize : 13H00

  Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)

• Belize : 14H00

  Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)

• Belize : 15H00

  Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)

• Belize : 16H00

  Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)

• Belize : 17H00

  Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)

• Belize : 18H00

  Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)

• Belize : 19H00

  Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)

• Belize : 20H00

  Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)

• Belize : 21H00

  Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)

• Belize : 22H00

  Ouzbékistan : 09H00 (Jour +1)

• Belize : 23H00

  Ouzbékistan : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Belmopan ?

Si vous prenez un vol pour Belmopan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Publié le 25/05/2022 - 00:05

Mohammed al-Yousef