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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Oman : 00H00
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Bangladesh : 03H00
Oman : 01H00
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Bangladesh : 04H00
Oman : 02H00
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Bangladesh : 05H00
Oman : 03H00
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Bangladesh : 06H00
Oman : 04H00
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Bangladesh : 07H00
Oman : 05H00
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Bangladesh : 08H00
Oman : 06H00
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Bangladesh : 09H00
Oman : 07H00
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Bangladesh : 10H00
Oman : 08H00
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Bangladesh : 11H00
Oman : 09H00
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Bangladesh : 12H00
Oman : 10H00
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Bangladesh : 13H00
Oman : 11H00
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Bangladesh : 14H00
Oman : 12H00
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Bangladesh : 15H00
Oman : 13H00
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Bangladesh : 16H00
Oman : 14H00
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Bangladesh : 17H00
Oman : 15H00
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Bangladesh : 18H00
Oman : 16H00
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Bangladesh : 19H00
Oman : 17H00
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Bangladesh : 20H00
Oman : 18H00
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Bangladesh : 21H00
Oman : 19H00
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Bangladesh : 22H00
Oman : 20H00
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Bangladesh : 23H00
Oman : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman ainsi que Passage à l'heure d'été à Oman.
Lütfiye Sancar