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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Bahreïn : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Bahreïn : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Bahreïn : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Bahreïn : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Bahreïn : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Bahreïn : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Bahreïn : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Bahreïn : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Bahreïn : 08H00
-
Bangladesh : 12H00
Bahreïn : 09H00
-
Bangladesh : 13H00
Bahreïn : 10H00
-
Bangladesh : 14H00
Bahreïn : 11H00
-
Bangladesh : 15H00
Bahreïn : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Bahreïn : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Bahreïn : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Bahreïn : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Bahreïn : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Bahreïn : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Bahreïn : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Bahreïn : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Bahreïn : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Abdallah Al Attiyah