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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Iran : 00H30
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Bangladesh : 04H00
Iran : 01H30
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Bangladesh : 05H00
Iran : 02H30
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Bangladesh : 06H00
Iran : 03H30
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Bangladesh : 07H00
Iran : 04H30
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Bangladesh : 08H00
Iran : 05H30
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Bangladesh : 09H00
Iran : 06H30
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Bangladesh : 10H00
Iran : 07H30
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Bangladesh : 11H00
Iran : 08H30
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Bangladesh : 12H00
Iran : 09H30
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Bangladesh : 13H00
Iran : 10H30
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Bangladesh : 14H00
Iran : 11H30
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Bangladesh : 15H00
Iran : 12H30
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Bangladesh : 16H00
Iran : 13H30
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Bangladesh : 17H00
Iran : 14H30
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Bangladesh : 18H00
Iran : 15H30
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Bangladesh : 19H00
Iran : 16H30
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Bangladesh : 20H00
Iran : 17H30
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Bangladesh : 21H00
Iran : 18H30
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Bangladesh : 22H00
Iran : 19H30
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Bangladesh : 23H00
Iran : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani