Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Bangladesh : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Bangladesh : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Bangladesh : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Bangladesh : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Bangladesh : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Bangladesh : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Bangladesh : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Bangladesh : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Bangladesh : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Bangladesh : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Bangladesh : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Bangladesh : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Bangladesh : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Bangladesh : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Bangladesh : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Bangladesh : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Bangladesh : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Bangladesh : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Bangladesh : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Bangladesh : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Bangladesh : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Noursoultan Mamine