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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Chypre : 00H00
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Bangladesh : 04H00
Chypre : 01H00
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Bangladesh : 05H00
Chypre : 02H00
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Bangladesh : 06H00
Chypre : 03H00
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Bangladesh : 07H00
Chypre : 04H00
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Bangladesh : 08H00
Chypre : 05H00
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Bangladesh : 09H00
Chypre : 06H00
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Bangladesh : 10H00
Chypre : 07H00
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Bangladesh : 11H00
Chypre : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Chypre : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Chypre : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Chypre : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Chypre : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Chypre : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Chypre : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Chypre : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Chypre : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Chypre : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Chypre : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Chypre : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Chypre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shelly Levy