Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Chypre : 00H00
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Bangladesh : 04H00
Chypre : 01H00
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Bangladesh : 05H00
Chypre : 02H00
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Bangladesh : 06H00
Chypre : 03H00
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Bangladesh : 07H00
Chypre : 04H00
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Bangladesh : 08H00
Chypre : 05H00
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Bangladesh : 09H00
Chypre : 06H00
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Bangladesh : 10H00
Chypre : 07H00
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Bangladesh : 11H00
Chypre : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Chypre : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Chypre : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Chypre : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Chypre : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Chypre : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Chypre : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Chypre : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Chypre : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Chypre : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Chypre : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Chypre : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Chypre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.