Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00

• Bahreïn : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Bahreïn : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Bahreïn : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Bahreïn : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Bahreïn : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Bahreïn : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Bahreïn : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Bahreïn : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Bahreïn : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Bahreïn : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Bahreïn : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Bahreïn : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Bahreïn : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Bahreïn : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Bahreïn : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Bahreïn : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Bahreïn : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Bahreïn : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Bahreïn : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Bahreïn : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Bahreïn : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Bahreïn : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Bahreïn : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Moustafa Chalabi