Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Yémen : 01H00
-
Zambie : 01H00
Yémen : 02H00
-
Zambie : 02H00
Yémen : 03H00
-
Zambie : 03H00
Yémen : 04H00
-
Zambie : 04H00
Yémen : 05H00
-
Zambie : 05H00
Yémen : 06H00
-
Zambie : 06H00
Yémen : 07H00
-
Zambie : 07H00
Yémen : 08H00
-
Zambie : 08H00
Yémen : 09H00
-
Zambie : 09H00
Yémen : 10H00
-
Zambie : 10H00
Yémen : 11H00
-
Zambie : 11H00
Yémen : 12H00
-
Zambie : 12H00
Yémen : 13H00
-
Zambie : 13H00
Yémen : 14H00
-
Zambie : 14H00
Yémen : 15H00
-
Zambie : 15H00
Yémen : 16H00
-
Zambie : 16H00
Yémen : 17H00
-
Zambie : 17H00
Yémen : 18H00
-
Zambie : 18H00
Yémen : 19H00
-
Zambie : 19H00
Yémen : 20H00
-
Zambie : 20H00
Yémen : 21H00
-
Zambie : 21H00
Yémen : 22H00
-
Zambie : 22H00
Yémen : 23H00
-
Zambie : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Lusaka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Daneliya Smaïlov