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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Zambie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Chypre : 01H00
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Zambie : 01H00
Chypre : 02H00
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Zambie : 02H00
Chypre : 03H00
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Zambie : 03H00
Chypre : 04H00
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Zambie : 04H00
Chypre : 05H00
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Zambie : 05H00
Chypre : 06H00
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Zambie : 06H00
Chypre : 07H00
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Zambie : 07H00
Chypre : 08H00
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Zambie : 08H00
Chypre : 09H00
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Zambie : 09H00
Chypre : 10H00
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Zambie : 10H00
Chypre : 11H00
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Zambie : 11H00
Chypre : 12H00
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Zambie : 12H00
Chypre : 13H00
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Zambie : 13H00
Chypre : 14H00
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Zambie : 14H00
Chypre : 15H00
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Zambie : 15H00
Chypre : 16H00
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Zambie : 16H00
Chypre : 17H00
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Zambie : 17H00
Chypre : 18H00
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Zambie : 18H00
Chypre : 19H00
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Zambie : 19H00
Chypre : 20H00
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Zambie : 20H00
Chypre : 21H00
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Zambie : 21H00
Chypre : 22H00
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Zambie : 22H00
Chypre : 23H00
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Zambie : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef