Décalage Horaire entre la Zambie et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 8H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la Zambie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Zambie : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Zambie : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Zambie : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Zambie : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Zambie : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Zambie : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Zambie : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Zambie : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Zambie : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Zambie : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Zambie : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Zambie : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Zambie : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Zambie : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Zambie : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Zambie : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Zambie : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Zambie : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • Zambie : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • Zambie : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • Zambie : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Zambie : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Zambie : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) également Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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