Décalage Horaire entre la Turquie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 9H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Turque pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Turquie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Turque.

Turquie : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
Turquie : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Turquie : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Turquie : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Turquie : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Turquie : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Turquie : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Turquie : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Turquie : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Turquie : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Turquie : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Turquie : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Turquie : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Turquie : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Turquie : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Turquie : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Turquie : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Turquie : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Turquie : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Turquie : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Turquie : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Turquie : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Turquie : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Turquie : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Ankara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Nukus :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Noursoultan Mamine

Noursoultan Mamine

Suggestions