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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Syrie : 00H00
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Turquie : 01H00
Syrie : 01H00
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Turquie : 02H00
Syrie : 02H00
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Turquie : 03H00
Syrie : 03H00
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Turquie : 04H00
Syrie : 04H00
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Turquie : 05H00
Syrie : 05H00
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Turquie : 06H00
Syrie : 06H00
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Turquie : 07H00
Syrie : 07H00
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Turquie : 08H00
Syrie : 08H00
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Turquie : 09H00
Syrie : 09H00
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Turquie : 10H00
Syrie : 10H00
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Turquie : 11H00
Syrie : 11H00
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Turquie : 12H00
Syrie : 12H00
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Turquie : 13H00
Syrie : 13H00
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Turquie : 14H00
Syrie : 14H00
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Turquie : 15H00
Syrie : 15H00
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Turquie : 16H00
Syrie : 16H00
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Turquie : 17H00
Syrie : 17H00
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Turquie : 18H00
Syrie : 18H00
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Turquie : 19H00
Syrie : 19H00
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Turquie : 20H00
Syrie : 20H00
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Turquie : 21H00
Syrie : 21H00
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Turquie : 22H00
Syrie : 22H00
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Turquie : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ali Larijani