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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Jordanie : 00H00
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Turquie : 01H00
Jordanie : 01H00
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Turquie : 02H00
Jordanie : 02H00
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Turquie : 03H00
Jordanie : 03H00
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Turquie : 04H00
Jordanie : 04H00
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Turquie : 05H00
Jordanie : 05H00
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Turquie : 06H00
Jordanie : 06H00
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Turquie : 07H00
Jordanie : 07H00
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Turquie : 08H00
Jordanie : 08H00
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Turquie : 09H00
Jordanie : 09H00
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Turquie : 10H00
Jordanie : 10H00
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Turquie : 11H00
Jordanie : 11H00
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Turquie : 12H00
Jordanie : 12H00
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Turquie : 13H00
Jordanie : 13H00
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Turquie : 14H00
Jordanie : 14H00
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Turquie : 15H00
Jordanie : 15H00
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Turquie : 16H00
Jordanie : 16H00
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Turquie : 17H00
Jordanie : 17H00
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Turquie : 18H00
Jordanie : 18H00
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Turquie : 19H00
Jordanie : 19H00
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Turquie : 20H00
Jordanie : 20H00
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Turquie : 21H00
Jordanie : 21H00
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Turquie : 22H00
Jordanie : 22H00
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Turquie : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp