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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Turque pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Iran : 01H30
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Turquie : 01H00
Iran : 02H30
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Turquie : 02H00
Iran : 03H30
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Turquie : 03H00
Iran : 04H30
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Turquie : 04H00
Iran : 05H30
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Turquie : 05H00
Iran : 06H30
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Turquie : 06H00
Iran : 07H30
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Turquie : 07H00
Iran : 08H30
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Turquie : 08H00
Iran : 09H30
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Turquie : 09H00
Iran : 10H30
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Turquie : 10H00
Iran : 11H30
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Turquie : 11H00
Iran : 12H30
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Turquie : 12H00
Iran : 13H30
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Turquie : 13H00
Iran : 14H30
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Turquie : 14H00
Iran : 15H30
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Turquie : 15H00
Iran : 16H30
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Turquie : 16H00
Iran : 17H30
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Turquie : 17H00
Iran : 18H30
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Turquie : 18H00
Iran : 19H30
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Turquie : 19H00
Iran : 20H30
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Turquie : 20H00
Iran : 21H30
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Turquie : 21H00
Iran : 22H30
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Turquie : 22H00
Iran : 23H30
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Turquie : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ainsi que Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani