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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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Tunisie : 01H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Tunisie : 02H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Tunisie : 03H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Tunisie : 04H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Tunisie : 05H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Tunisie : 06H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Tunisie : 07H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Tunisie : 08H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Tunisie : 09H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Tunisie : 10H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Tunisie : 11H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Tunisie : 12H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Tunisie : 13H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Tunisie : 14H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Tunisie : 15H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Tunisie : 16H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Tunisie : 17H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Tunisie : 18H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Tunisie : 19H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Tunisie : 20H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Tunisie : 21H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 22H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abou Dabi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Émirats Arabes Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis mais aussi Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis et surtout Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis, Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis sans oublier Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Ahmet Özalp