Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Qatar : 02H00
-
Tunisie : 01H00
Qatar : 03H00
-
Tunisie : 02H00
Qatar : 04H00
-
Tunisie : 03H00
Qatar : 05H00
-
Tunisie : 04H00
Qatar : 06H00
-
Tunisie : 05H00
Qatar : 07H00
-
Tunisie : 06H00
Qatar : 08H00
-
Tunisie : 07H00
Qatar : 09H00
-
Tunisie : 08H00
Qatar : 10H00
-
Tunisie : 09H00
Qatar : 11H00
-
Tunisie : 10H00
Qatar : 12H00
-
Tunisie : 11H00
Qatar : 13H00
-
Tunisie : 12H00
Qatar : 14H00
-
Tunisie : 13H00
Qatar : 15H00
-
Tunisie : 14H00
Qatar : 16H00
-
Tunisie : 15H00
Qatar : 17H00
-
Tunisie : 16H00
Qatar : 18H00
-
Tunisie : 17H00
Qatar : 19H00
-
Tunisie : 18H00
Qatar : 20H00
-
Tunisie : 19H00
Qatar : 21H00
-
Tunisie : 20H00
Qatar : 22H00
-
Tunisie : 21H00
Qatar : 23H00
-
Tunisie : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani