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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Israël : 01H00
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Tunisie : 01H00
Israël : 02H00
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Tunisie : 02H00
Israël : 03H00
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Tunisie : 03H00
Israël : 04H00
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Tunisie : 04H00
Israël : 05H00
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Tunisie : 05H00
Israël : 06H00
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Tunisie : 06H00
Israël : 07H00
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Tunisie : 07H00
Israël : 08H00
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Tunisie : 08H00
Israël : 09H00
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Tunisie : 09H00
Israël : 10H00
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Tunisie : 10H00
Israël : 11H00
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Tunisie : 11H00
Israël : 12H00
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Tunisie : 12H00
Israël : 13H00
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Tunisie : 13H00
Israël : 14H00
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Tunisie : 14H00
Israël : 15H00
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Tunisie : 15H00
Israël : 16H00
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Tunisie : 16H00
Israël : 17H00
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Tunisie : 17H00
Israël : 18H00
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Tunisie : 18H00
Israël : 19H00
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Tunisie : 19H00
Israël : 20H00
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Tunisie : 20H00
Israël : 21H00
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Tunisie : 21H00
Israël : 22H00
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Tunisie : 22H00
Israël : 23H00
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Tunisie : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy