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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Arménie : 03H00
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Tunisie : 01H00
Arménie : 04H00
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Tunisie : 02H00
Arménie : 05H00
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Tunisie : 03H00
Arménie : 06H00
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Tunisie : 04H00
Arménie : 07H00
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Tunisie : 05H00
Arménie : 08H00
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Tunisie : 06H00
Arménie : 09H00
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Tunisie : 07H00
Arménie : 10H00
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Tunisie : 08H00
Arménie : 11H00
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Tunisie : 09H00
Arménie : 12H00
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Tunisie : 10H00
Arménie : 13H00
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Tunisie : 11H00
Arménie : 14H00
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Tunisie : 12H00
Arménie : 15H00
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Tunisie : 13H00
Arménie : 16H00
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Tunisie : 14H00
Arménie : 17H00
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Tunisie : 15H00
Arménie : 18H00
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Tunisie : 16H00
Arménie : 19H00
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Tunisie : 17H00
Arménie : 20H00
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Tunisie : 18H00
Arménie : 21H00
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Tunisie : 19H00
Arménie : 22H00
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Tunisie : 20H00
Arménie : 23H00
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Tunisie : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Tunis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Tunis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Lütfiye Sancar