Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 3H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Thaïlandaise.

Thaïlande : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
Thaïlande : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
Thaïlande : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
Thaïlande : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
Thaïlande : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
Thaïlande : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Thaïlande : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Thaïlande : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Thaïlande : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Thaïlande : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Thaïlande : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Thaïlande : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Thaïlande : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Thaïlande : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Thaïlande : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Thaïlande : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Thaïlande : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Thaïlande : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Thaïlande : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Thaïlande : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Thaïlande : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Thaïlande : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Thaïlande : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Thaïlande : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Bangkok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Moza Al Thani

Moza Al Thani

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