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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Jordanie : 00H00
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Thaïlande : 05H00
Jordanie : 01H00
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Thaïlande : 06H00
Jordanie : 02H00
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Thaïlande : 07H00
Jordanie : 03H00
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Thaïlande : 08H00
Jordanie : 04H00
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Thaïlande : 09H00
Jordanie : 05H00
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Thaïlande : 10H00
Jordanie : 06H00
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Thaïlande : 11H00
Jordanie : 07H00
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Thaïlande : 12H00
Jordanie : 08H00
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Thaïlande : 13H00
Jordanie : 09H00
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Thaïlande : 14H00
Jordanie : 10H00
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Thaïlande : 15H00
Jordanie : 11H00
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Thaïlande : 16H00
Jordanie : 12H00
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Thaïlande : 17H00
Jordanie : 13H00
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Thaïlande : 18H00
Jordanie : 14H00
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Thaïlande : 19H00
Jordanie : 15H00
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Thaïlande : 20H00
Jordanie : 16H00
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Thaïlande : 21H00
Jordanie : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Jordanie : 18H00
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Thaïlande : 23H00
Jordanie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi