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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Iran : 00H30
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Thaïlande : 04H00
Iran : 01H30
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Thaïlande : 05H00
Iran : 02H30
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Thaïlande : 06H00
Iran : 03H30
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Thaïlande : 07H00
Iran : 04H30
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Thaïlande : 08H00
Iran : 05H30
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Thaïlande : 09H00
Iran : 06H30
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Thaïlande : 10H00
Iran : 07H30
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Thaïlande : 11H00
Iran : 08H30
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Thaïlande : 12H00
Iran : 09H30
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Thaïlande : 13H00
Iran : 10H30
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Thaïlande : 14H00
Iran : 11H30
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Thaïlande : 15H00
Iran : 12H30
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Thaïlande : 16H00
Iran : 13H30
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Thaïlande : 17H00
Iran : 14H30
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Thaïlande : 18H00
Iran : 15H30
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Thaïlande : 19H00
Iran : 16H30
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Thaïlande : 20H00
Iran : 17H30
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Thaïlande : 21H00
Iran : 18H30
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Thaïlande : 22H00
Iran : 19H30
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Thaïlande : 23H00
Iran : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran et surtout Durée du Jour en Iran ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi