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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Arménie : 00H00
-
Thaïlande : 04H00
Arménie : 01H00
-
Thaïlande : 05H00
Arménie : 02H00
-
Thaïlande : 06H00
Arménie : 03H00
-
Thaïlande : 07H00
Arménie : 04H00
-
Thaïlande : 08H00
Arménie : 05H00
-
Thaïlande : 09H00
Arménie : 06H00
-
Thaïlande : 10H00
Arménie : 07H00
-
Thaïlande : 11H00
Arménie : 08H00
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Thaïlande : 12H00
Arménie : 09H00
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Thaïlande : 13H00
Arménie : 10H00
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Thaïlande : 14H00
Arménie : 11H00
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Thaïlande : 15H00
Arménie : 12H00
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Thaïlande : 16H00
Arménie : 13H00
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Thaïlande : 17H00
Arménie : 14H00
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Thaïlande : 18H00
Arménie : 15H00
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Thaïlande : 19H00
Arménie : 16H00
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Thaïlande : 20H00
Arménie : 17H00
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Thaïlande : 21H00
Arménie : 18H00
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Thaïlande : 22H00
Arménie : 19H00
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Thaïlande : 23H00
Arménie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moza Al Thani