Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kazakhstan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kazakhstan ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Kazakhstan Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Kazakhstan : 03H00

• Tanzanie : 01H00

  Kazakhstan : 04H00

• Tanzanie : 02H00

  Kazakhstan : 05H00

• Tanzanie : 03H00

  Kazakhstan : 06H00

• Tanzanie : 04H00

  Kazakhstan : 07H00

• Tanzanie : 05H00

  Kazakhstan : 08H00

• Tanzanie : 06H00

  Kazakhstan : 09H00

• Tanzanie : 07H00

  Kazakhstan : 10H00

• Tanzanie : 08H00

  Kazakhstan : 11H00

• Tanzanie : 09H00

  Kazakhstan : 12H00

• Tanzanie : 10H00

  Kazakhstan : 13H00

• Tanzanie : 11H00

  Kazakhstan : 14H00

• Tanzanie : 12H00

  Kazakhstan : 15H00

• Tanzanie : 13H00

  Kazakhstan : 16H00

• Tanzanie : 14H00

  Kazakhstan : 17H00

• Tanzanie : 15H00

  Kazakhstan : 18H00

• Tanzanie : 16H00

  Kazakhstan : 19H00

• Tanzanie : 17H00

  Kazakhstan : 20H00

• Tanzanie : 18H00

  Kazakhstan : 21H00

• Tanzanie : 19H00

  Kazakhstan : 22H00

• Tanzanie : 20H00

  Kazakhstan : 23H00

• Tanzanie : 21H00

  Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 22H00

  Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 23H00

  Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan également Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Publié le 27/05/2022 - 14:13

Daneliya Smaïlov