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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Arabie Saoudite : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riyad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ainsi que Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite, Heure du Zenith en Arabie Saoudite et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair