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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Palestine : 00H00
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Syrie : 01H00
Palestine : 01H00
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Syrie : 02H00
Palestine : 02H00
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Syrie : 03H00
Palestine : 03H00
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Syrie : 04H00
Palestine : 04H00
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Syrie : 05H00
Palestine : 05H00
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Syrie : 06H00
Palestine : 06H00
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Syrie : 07H00
Palestine : 07H00
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Syrie : 08H00
Palestine : 08H00
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Syrie : 09H00
Palestine : 09H00
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Syrie : 10H00
Palestine : 10H00
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Syrie : 11H00
Palestine : 11H00
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Syrie : 12H00
Palestine : 12H00
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Syrie : 13H00
Palestine : 13H00
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Syrie : 14H00
Palestine : 14H00
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Syrie : 15H00
Palestine : 15H00
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Syrie : 16H00
Palestine : 16H00
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Syrie : 17H00
Palestine : 17H00
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Syrie : 18H00
Palestine : 18H00
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Syrie : 19H00
Palestine : 19H00
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Syrie : 20H00
Palestine : 20H00
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Syrie : 21H00
Palestine : 21H00
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Syrie : 22H00
Palestine : 22H00
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Syrie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine, Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Noursoultan Mamine