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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Oman : 02H00
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Suisse : 01H00
Oman : 03H00
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Suisse : 02H00
Oman : 04H00
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Suisse : 03H00
Oman : 05H00
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Suisse : 04H00
Oman : 06H00
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Suisse : 05H00
Oman : 07H00
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Suisse : 06H00
Oman : 08H00
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Suisse : 07H00
Oman : 09H00
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Suisse : 08H00
Oman : 10H00
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Suisse : 09H00
Oman : 11H00
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Suisse : 10H00
Oman : 12H00
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Suisse : 11H00
Oman : 13H00
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Suisse : 12H00
Oman : 14H00
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Suisse : 13H00
Oman : 15H00
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Suisse : 14H00
Oman : 16H00
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Suisse : 15H00
Oman : 17H00
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Suisse : 16H00
Oman : 18H00
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Suisse : 17H00
Oman : 19H00
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Suisse : 18H00
Oman : 20H00
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Suisse : 19H00
Oman : 21H00
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Suisse : 20H00
Oman : 22H00
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Suisse : 21H00
Oman : 23H00
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Suisse : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Shelly Levy