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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Qatar : 01H00
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Suisse : 01H00
Qatar : 02H00
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Suisse : 02H00
Qatar : 03H00
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Suisse : 03H00
Qatar : 04H00
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Suisse : 04H00
Qatar : 05H00
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Suisse : 05H00
Qatar : 06H00
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Suisse : 06H00
Qatar : 07H00
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Suisse : 07H00
Qatar : 08H00
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Suisse : 08H00
Qatar : 09H00
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Suisse : 09H00
Qatar : 10H00
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Suisse : 10H00
Qatar : 11H00
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Suisse : 11H00
Qatar : 12H00
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Suisse : 12H00
Qatar : 13H00
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Suisse : 13H00
Qatar : 14H00
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Suisse : 14H00
Qatar : 15H00
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Suisse : 15H00
Qatar : 16H00
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Suisse : 16H00
Qatar : 17H00
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Suisse : 17H00
Qatar : 18H00
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Suisse : 18H00
Qatar : 19H00
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Suisse : 19H00
Qatar : 20H00
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Suisse : 20H00
Qatar : 21H00
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Suisse : 21H00
Qatar : 22H00
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Suisse : 22H00
Qatar : 23H00
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Suisse : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Berne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah