Décalage Horaire entre la Suisse et le Liban

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et le Liban ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liban quand il est par exemple 7H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Beyrouth, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et le Liban, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et le Liban, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Beyrouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liban

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Liban : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Liban ?

Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Libanaise.

Décalage Horaire entre la Suisse et le Liban Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Suisse.

Suisse : 00H00
Liban : 01H00
Suisse : 01H00
Liban : 02H00
Suisse : 02H00
Liban : 03H00
Suisse : 03H00
Liban : 04H00
Suisse : 04H00
Liban : 05H00
Suisse : 05H00
Liban : 06H00
Suisse : 06H00
Liban : 07H00
Suisse : 07H00
Liban : 08H00
Suisse : 08H00
Liban : 09H00
Suisse : 09H00
Liban : 10H00
Suisse : 10H00
Liban : 11H00
Suisse : 11H00
Liban : 12H00
Suisse : 12H00
Liban : 13H00
Suisse : 13H00
Liban : 14H00
Suisse : 14H00
Liban : 15H00
Suisse : 15H00
Liban : 16H00
Suisse : 16H00
Liban : 17H00
Suisse : 17H00
Liban : 18H00
Suisse : 18H00
Liban : 19H00
Suisse : 19H00
Liban : 20H00
Suisse : 20H00
Liban : 21H00
Suisse : 21H00
Liban : 22H00
Suisse : 22H00
Liban : 23H00
Suisse : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 25/05/2022 - 10:40

Mohammad Abdullah

Mohammad Abdullah

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