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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Turquie : 01H00
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Suisse : 01H00
Turquie : 02H00
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Suisse : 02H00
Turquie : 03H00
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Suisse : 03H00
Turquie : 04H00
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Suisse : 04H00
Turquie : 05H00
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Suisse : 05H00
Turquie : 06H00
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Suisse : 06H00
Turquie : 07H00
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Suisse : 07H00
Turquie : 08H00
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Suisse : 08H00
Turquie : 09H00
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Suisse : 09H00
Turquie : 10H00
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Suisse : 10H00
Turquie : 11H00
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Suisse : 11H00
Turquie : 12H00
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Suisse : 12H00
Turquie : 13H00
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Suisse : 13H00
Turquie : 14H00
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Suisse : 14H00
Turquie : 15H00
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Suisse : 15H00
Turquie : 16H00
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Suisse : 16H00
Turquie : 17H00
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Suisse : 17H00
Turquie : 18H00
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Suisse : 18H00
Turquie : 19H00
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Suisse : 19H00
Turquie : 20H00
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Suisse : 20H00
Turquie : 21H00
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Suisse : 21H00
Turquie : 22H00
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Suisse : 22H00
Turquie : 23H00
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Suisse : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie ou bien encore Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp