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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Suisse : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Suisse : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Suisse : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Suisse : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Suisse : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Suisse : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Suisse : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Suisse : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Suisse : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Suisse : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Suisse : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Suisse : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Suisse : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Suisse : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Suisse : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Suisse : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Suisse : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Suisse : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Suisse : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Suisse : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Suisse : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Suisse : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Suisse : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Berne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi