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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Suisse : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Suisse : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Suisse : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Suisse : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Suisse : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Suisse : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Suisse : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Suisse : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Suisse : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Suisse : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Suisse : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Suisse : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Suisse : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Suisse : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Suisse : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Suisse : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Suisse : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Suisse : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Suisse : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Suisse : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Suisse : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Suisse : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Suisse : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi