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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Suisse : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Suisse : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Suisse : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Suisse : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Suisse : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Suisse : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Suisse : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Suisse : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Suisse : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Suisse : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Suisse : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Suisse : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Suisse : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Suisse : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Suisse : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Suisse : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Suisse : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Suisse : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Suisse : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Suisse : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Suisse : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Suisse : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Suisse : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi