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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Suisse.- 
	            		Suisse : 00H00
	            		
Israël : 01H00
 - 
	            		Suisse : 01H00
	            		
Israël : 02H00
 - 
	            		Suisse : 02H00
	            		
Israël : 03H00
 - 
	            		Suisse : 03H00
	            		
Israël : 04H00
 - 
	            		Suisse : 04H00
	            		
Israël : 05H00
 - 
	            		Suisse : 05H00
	            		
Israël : 06H00
 - 
	            		Suisse : 06H00
	            		
Israël : 07H00
 - 
	            		Suisse : 07H00
	            		
Israël : 08H00
 - 
	            		Suisse : 08H00
	            		
Israël : 09H00
 - 
	            		Suisse : 09H00
	            		
Israël : 10H00
 - 
	            		Suisse : 10H00
	            		
Israël : 11H00
 - 
	            		Suisse : 11H00
	            		
Israël : 12H00
 - 
	            		Suisse : 12H00
	            		
Israël : 13H00
 - 
	            		Suisse : 13H00
	            		
Israël : 14H00
 - 
	            		Suisse : 14H00
	            		
Israël : 15H00
 - 
	            		Suisse : 15H00
	            		
Israël : 16H00
 - 
	            		Suisse : 16H00
	            		
Israël : 17H00
 - 
	            		Suisse : 17H00
	            		
Israël : 18H00
 - 
	            		Suisse : 18H00
	            		
Israël : 19H00
 - 
	            		Suisse : 19H00
	            		
Israël : 20H00
 - 
	            		Suisse : 20H00
	            		
Israël : 21H00
 - 
	            		Suisse : 21H00
	            		
Israël : 22H00
 - 
	            		Suisse : 22H00
	            		
Israël : 23H00
 - 
	            		Suisse : 23H00
	            		
Israël : 00H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
				