Décalage Horaire entre la Suisse et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Suisse : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Suisse : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Suisse : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Suisse : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Suisse : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Suisse : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Suisse : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Suisse : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Suisse : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Suisse : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Suisse : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Suisse : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Suisse : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Suisse : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Suisse : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Suisse : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Suisse : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Suisse : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Suisse : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Suisse : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Suisse : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Berne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Batumi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Abdallah Al Attiyah