Décalage Horaire entre la Suisse et l'Adjarie (Géorgie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Suisse : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Suisse : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Suisse : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Suisse : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Suisse : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Suisse : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Suisse : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Suisse : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Suisse : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Suisse : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Suisse : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Suisse : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Suisse : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Suisse : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Suisse : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Suisse : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Suisse : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Suisse : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Suisse : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Suisse : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Suisse : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Suisse : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Berne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Abdallah Al Attiyah