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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Émirats Arabes Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre la Suède et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
-
Suède : 01H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
-
Suède : 02H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
-
Suède : 03H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
-
Suède : 04H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
-
Suède : 05H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
-
Suède : 06H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
-
Suède : 07H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
-
Suède : 08H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
-
Suède : 09H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
-
Suède : 10H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
-
Suède : 11H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
-
Suède : 12H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
-
Suède : 13H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
-
Suède : 14H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Suède : 15H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
-
Suède : 16H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
-
Suède : 17H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
-
Suède : 18H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
-
Suède : 19H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
-
Suède : 20H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
-
Suède : 21H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Suède : 22H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Émirats Arabes Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis mais aussi Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis et Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis également Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Moza Al Thani