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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Arménie : 03H00
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Suède : 01H00
Arménie : 04H00
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Suède : 02H00
Arménie : 05H00
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Suède : 03H00
Arménie : 06H00
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Suède : 04H00
Arménie : 07H00
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Suède : 05H00
Arménie : 08H00
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Suède : 06H00
Arménie : 09H00
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Suède : 07H00
Arménie : 10H00
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Suède : 08H00
Arménie : 11H00
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Suède : 09H00
Arménie : 12H00
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Suède : 10H00
Arménie : 13H00
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Suède : 11H00
Arménie : 14H00
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Suède : 12H00
Arménie : 15H00
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Suède : 13H00
Arménie : 16H00
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Suède : 14H00
Arménie : 17H00
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Suède : 15H00
Arménie : 18H00
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Suède : 16H00
Arménie : 19H00
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Suède : 17H00
Arménie : 20H00
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Suède : 18H00
Arménie : 21H00
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Suède : 19H00
Arménie : 22H00
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Suède : 20H00
Arménie : 23H00
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Suède : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Suède : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Abdallah Al Attiyah