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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Suède : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Suède : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Suède : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Suède : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Suède : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Suède : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Suède : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Suède : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Suède : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Suède : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Suède : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Suède : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Suède : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Suède : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Suède : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Suède : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Suède : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Suède : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Suède : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Suède : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Suède : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Suède : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Suède : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite, Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du Zenith en Arabie Saoudite sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite également Durée du Jour en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef