Décalage Horaire entre la Suède et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre la Suède et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

• Suède : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Suède : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Suède : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Suède : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Suède : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Suède : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Suède : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Suède : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Suède : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Suède : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Suède : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Suède : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Suède : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Suède : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Suède : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Suède : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Suède : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

• Suède : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

• Suède : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

• Suède : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

• Suède : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Suède : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Stockholm ?

Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Kareena Mukherjee