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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
Slovénie : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
Slovénie : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
Slovénie : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
Slovénie : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Slovénie : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
Slovénie : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Slovénie : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Slovénie : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
Slovénie : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
Slovénie : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
-
Slovénie : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Slovénie : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Slovénie : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
-
Slovénie : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
-
Slovénie : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Slovénie : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
-
Slovénie : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
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Slovénie : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
-
Slovénie : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Slovénie : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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Slovénie : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Nukus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).