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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Slovène pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Iran : 02H30
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Slovénie : 01H00
Iran : 03H30
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Slovénie : 02H00
Iran : 04H30
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Slovénie : 03H00
Iran : 05H30
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Slovénie : 04H00
Iran : 06H30
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Slovénie : 05H00
Iran : 07H30
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Slovénie : 06H00
Iran : 08H30
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Slovénie : 07H00
Iran : 09H30
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Slovénie : 08H00
Iran : 10H30
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Slovénie : 09H00
Iran : 11H30
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Slovénie : 10H00
Iran : 12H30
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Slovénie : 11H00
Iran : 13H30
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Slovénie : 12H00
Iran : 14H30
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Slovénie : 13H00
Iran : 15H30
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Slovénie : 14H00
Iran : 16H30
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Slovénie : 15H00
Iran : 17H30
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Slovénie : 16H00
Iran : 18H30
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Slovénie : 17H00
Iran : 19H30
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Slovénie : 18H00
Iran : 20H30
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Slovénie : 19H00
Iran : 21H30
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Slovénie : 20H00
Iran : 22H30
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Slovénie : 21H00
Iran : 23H30
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Slovénie : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran sans oublier Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran, Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi