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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Égypte : 01H00
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Slovénie : 01H00
Égypte : 02H00
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Slovénie : 02H00
Égypte : 03H00
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Slovénie : 03H00
Égypte : 04H00
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Slovénie : 04H00
Égypte : 05H00
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Slovénie : 05H00
Égypte : 06H00
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Slovénie : 06H00
Égypte : 07H00
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Slovénie : 07H00
Égypte : 08H00
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Slovénie : 08H00
Égypte : 09H00
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Slovénie : 09H00
Égypte : 10H00
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Slovénie : 10H00
Égypte : 11H00
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Slovénie : 11H00
Égypte : 12H00
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Slovénie : 12H00
Égypte : 13H00
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Slovénie : 13H00
Égypte : 14H00
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Slovénie : 14H00
Égypte : 15H00
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Slovénie : 15H00
Égypte : 16H00
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Slovénie : 16H00
Égypte : 17H00
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Slovénie : 17H00
Égypte : 18H00
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Slovénie : 18H00
Égypte : 19H00
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Slovénie : 19H00
Égypte : 20H00
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Slovénie : 20H00
Égypte : 21H00
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Slovénie : 21H00
Égypte : 22H00
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Slovénie : 22H00
Égypte : 23H00
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Slovénie : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi