Décalage Horaire entre la Slovénie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Slovénie : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Slovénie : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Slovénie : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Slovénie : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Slovénie : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Slovénie : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Slovénie : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Slovénie : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Slovénie : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Slovénie : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Slovénie : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Slovénie : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Slovénie : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Slovénie : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Slovénie : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Slovénie : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Slovénie : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Slovénie : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Slovénie : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Slovénie : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Slovénie : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Slovénie : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Slovénie : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ghazala Khan