Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 5H en Slovaquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bratislava et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovaquie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Slovaque.

Slovaquie : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Slovaquie : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Slovaquie : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Slovaquie : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Slovaquie : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Slovaquie : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Slovaquie : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Slovaquie : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Slovaquie : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Slovaquie : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Slovaquie : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Slovaquie : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Slovaquie : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Slovaquie : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Slovaquie : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Slovaquie : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Slovaquie : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Slovaquie : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Slovaquie : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Slovaquie : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Slovaquie : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Slovaquie : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Slovaquie : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Slovaquie : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Bratislava ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Shelly Levy

Shelly Levy

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