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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Turquie : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Turquie : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Turquie : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Turquie : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Turquie : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Turquie : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Turquie : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Turquie : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Turquie : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Turquie : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Turquie : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Turquie : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Turquie : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Turquie : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Turquie : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Turquie : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Turquie : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Turquie : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Turquie : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Turquie : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Turquie : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Turquie : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Turquie : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie mais aussi Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie, Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar