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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Égypte : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Égypte : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Égypte : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Égypte : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Égypte : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Égypte : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Égypte : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Égypte : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Égypte : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Égypte : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Égypte : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Égypte : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Égypte : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Égypte : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Égypte : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Égypte : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Égypte : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Égypte : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Égypte : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Égypte : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Égypte : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Égypte : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Égypte : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi