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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Serbie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Jordanie : 01H00
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Serbie : 01H00
Jordanie : 02H00
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Serbie : 02H00
Jordanie : 03H00
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Serbie : 03H00
Jordanie : 04H00
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Serbie : 04H00
Jordanie : 05H00
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Serbie : 05H00
Jordanie : 06H00
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Serbie : 06H00
Jordanie : 07H00
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Serbie : 07H00
Jordanie : 08H00
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Serbie : 08H00
Jordanie : 09H00
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Serbie : 09H00
Jordanie : 10H00
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Serbie : 10H00
Jordanie : 11H00
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Serbie : 11H00
Jordanie : 12H00
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Serbie : 12H00
Jordanie : 13H00
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Serbie : 13H00
Jordanie : 14H00
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Serbie : 14H00
Jordanie : 15H00
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Serbie : 15H00
Jordanie : 16H00
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Serbie : 16H00
Jordanie : 17H00
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Serbie : 17H00
Jordanie : 18H00
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Serbie : 18H00
Jordanie : 19H00
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Serbie : 19H00
Jordanie : 20H00
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Serbie : 20H00
Jordanie : 21H00
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Serbie : 21H00
Jordanie : 22H00
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Serbie : 22H00
Jordanie : 23H00
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Serbie : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Sonita Akhundzada